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Dejar de fumar

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Obtenga ayuda para dejar de fumar

Convertirse en no fumador es una de las mejores cosas que puede hacer para mejorar su salud. Al dejar de fumar, puede mejorar su función pulmonar y circulatoria, y disminuir su probabilidad de desarrollar ciertos tipos de cáncer y enfermedad cardíaca, entre otros beneficios. Puede ayudarle a sumar años a su vida.

Nueva Jersey tiene varias opciones de soporte para ayudarle a dejar de fumar.


NJ Quitline: 1-866-NJ-STOPS o 1-866-657-8677 (TTY: 711). Diseñe un programa que se ajuste a sus necesidades y obtenga apoyo de los asesores. Los horarios de atención son de lunes a viernes, de 8 a. m. a 8 p. m., (excepto feriados) y sábados de 11 a. m. a 5 p. m. El programa soporta 26 idiomas. www.njquitline.org.


NJ QuitNet: www.nj.quitnet.com Este es un recurso en línea las 24 horas, los siete días de la semana que brinda apoyo sin cargo de pares y asesores capacitados.


NJ Quitcenters: Reciba asesoramiento profesional en persona, en sesiones individuales o grupales. Ubique un centro llamando al 1-866-657-8677 o visite la página de recursos de NJ QuitNet.

Los medicamentos detallados a continuación están disponibles para los miembros de Horizon NJ Health y pueden ayudarle a dejar de fumar. Pregunte a su médico si alguno de estos es adecuado para usted:

• bupropión (Zyban);
• parches transdérmicos de nicotina (Nicoderm);
• goma de mascar de nicotina polacrilex (Nicorette);
• pastillas para chupar de nicotina polacrilex (Commit).