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Mantenerse Sano Con el Paso Del Tiempo

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Recursos saludables para personas mayores

Mantenerse sano con el paso del tiempo requiere especial cuidado y atención. Es importante seguir pasos adicionales para prevenir problemas comunes de la edad como presión arterial alta, enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), insuficiencia cardíaca congestiva y ciertos tipos de cáncer. Existen cosas que puede hacer para disminuir estos riesgos de salud como mantenerse activo, alimentarse bien y tomar los medicamentos según lo indicado.

Hable con su proveedor de atención primaria acerca de las formas para mantenerse sano. Las siguientes son otras fuentes de información de salud para personas mayores:
 

AARP.org
Conexión de recursos para envejecimiento y discapacidad (Aging and Disability Resource Connection) 
Asociación de Alzheimer 
Departamento de Salud y Servicios Humanos de los Estados Unidos 
División de Servicios para personas mayores del Departamento de Servicios Humanos de Nueva Jersey (New Jersey Department of Human Services) 
Family Caregiver Alliance
Familydoctor.org
Alianza Nacional para el Cuidado
Salud para las personas mayores de los Institutos Nacionales de la Salud